晚上六点半，夜色渐浓，校园结束了一天的喧嚣。然而温理工体育场内却灯火通明，人声鼎沸。这里，正在进行“体能与健康”夜间课程。这是公共体育部为大三学子特别开设的课程，该课程将横跨两个学期，为学子们提供一个提升体能、舒缓压力的健康平台。

为了缓解大三学生体能状况下滑趋势，释放考研、就业压力，公体部老师根据大三学生的实际需求，精心设计了缓解久坐问题的拉伸操、调节情绪的正念训练、提升心肺功能的有氧课程等六大模块，并对体质数据进行“一学期一监控”，根据班级整体素质偏差实时调整不同训练方法。 

从课程设置到人员安排，每个人都主动承担任务。黄寿庆老师的孩子正值高考关键期，但他从未因此调整过排班；方小洁老师家住平阳，每次上课都要在校过夜住宿；几位临近退休的老教师，也坚持每周到场指导。作为党员教师比例超过80%的教学单位，亮身份、作表率，晚间体能课正是公体部将立德树人与党员先锋模范作用结合的具体实践。

让老师们有成就感的是课程效果。法学院的小陈说：“我之前总感觉疲惫，现在精力充沛多了，而且这么多老师一起为我们付出，特别感动。”参与课程的超千名学生中，85%反映体能明显改善，90%表示压力得到有效缓解。更令人欣慰的是，许多学生因此养成了持续锻炼的习惯。

“这体现了我们教师团队的集体责任感和奉献精神。从党员教师带头到全体教师响应，从个人奉献到团队协作，这个晚间课堂已经成为我们部门‘以生为本’教育理念的生动实践。”公共体育部党支部副书记张胜武（主持工作）说。

夜色渐深，当最后一组拉伸动作完成，教师们微笑着送走学生们，又开始整理器材、讨论明天的课程改进。这些夜晚的灯火，不仅照亮了学子们的健康之路，更映照出一个教师团队最质朴的教育情怀——当他们站在一起时，就能为学生的成长点亮一片星空。